2025年！！
スリザリン生はきっと沸いているに違いない。
だって今年は巳年だものッ。
私はと言えば、へびは怖いです。
成りが恐ろしいですよね。
手足がなくて、ただ一本、シンプル。
そのシンプルさが逆に恐ろしい。
想像するだけで身の毛がよだちます…。畏怖、畏怖。
さて、去年を振り返って、自分の大きなテーマのひとつは「書く」ことでした。
手帳も読書ノートも素晴らしく活用できた1年！
驚きや発見がいくつもありました。
1年経っての考察
年末年始に手帳や読書ノートを見返してみて、びっくり。
ほとんど覚えていない！
「そうだった、そうだった！」と読み返せば思い出せるけど、読まなければ頭の外。
ノートがなければ一生思い出さないのでは…？と愕然としました。
書くことは、頭の中の情報を外付けハードディスクに移すようなもの。
ストレスが減る理由も納得できます。
「全部覚えていなきゃいけない」というプレッシャーから解放されて、
「ノートを見れば大丈夫」という安心感が得られたのだと思います。
書くことで自分の頭が拡張される感覚、
そして書くことで自分の頭に空きスペースがうまれる感覚、
これはとてもショッキングでした。
読書ノートも非常に素晴らしかったです。
過去に書いたメモを読むと、当時の自分と会話しているような感覚になります。
そこにさらに新しいフィードバックやハイライトを加えることで、メモの内容はどんどん深まります。
（まあ、ノート開かない限り何も覚えていないんですけどね！）
読み返すたびに、新しい発見があります。
自分の視点や気持ちがその時々で変わるからでしょうが、
「常に移り変わり、何もとどめておけない」
そんなこの世の真理みたいなものを突き付けられる気がします。
これまで読みっぱなしにしていた本を思うと、正直惜しい気持ちもあります。
本を読んだときの気持ちや、心に引っかかった言葉、今となってはもう知りようがないからです。
同じ本を今読むことはできても、20年前の気持ちと今の気持ちは違う。
その変化を楽しむためにも、読書ノートはもっと早く始めればよかったなと思います。
「見える化」の力
2024年は「見える化」の力を体感した1年でした。
だからこそ、今年も以下のことを大切にしていきたいと思います：
- 手帳
- 読書ノート
- ブログ記事月4本書く
あと、蛇足ですが、
- ラジオ体操（2024年7月〜継続中）
- 太陽礼拝（2025年1月～）
自分の軸や世界観を構築し、つくっては壊し、つくっては壊しを繰り返していきながら
「一は全、全は一」の精神で、すべてはつながっていると信じて、
日々積み重ねていきたいです。
そしてその中で得たエッセンスを、レッスンやご縁に還元していけますように。
最後に
上の娘も今年4月から小学生。
家族としても、新しいステージに突入します。
今年も多方面でたくさんの方にお世話になります。
どうぞよろしくお願いいたします！
